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職員ブログ

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ストレス解消法  介護職員N・M

2018-07-01

日々忙しく仕事をしていく中で、知らぬ間に少しずつストレスが溜まっている事はないですか?そんな時、皆さんはどのようにストレスを解消していますか?私は、自分なりのストレス解消法は3つ程あります。

 一つ目は、友人と遊ぶ事(話しては聞くの繰り返し)、二つ目は、旅に出る事(一人旅ではないです)、三つ目は、某有名アーティストのライブへ行く事です。その中で二つ目に挙げた旅について少し書きます。

 まず行き先ですが、日本国内もありますがほぼと言っていい程、下関から一番近い海外である韓国へ行っています。初めて行ったのは、高校の修学旅行でしたが、その頃は韓流ブームの起こる数年前で、全く興味もハマったりもする事はありません。それから数年たち、ひょんな事から友人に誘われて行った事がきっかけとなり、どっぷり韓国にハマってしまい、今では年に数回も行くようになりました。すでに今年2回行きましたが、冬にまた行こうかな?と思っています。興味があるけどまだ行った事のない方、声を掛けてくれれば色々教えてあげられますのでどうぞ!この様な感じで私は上手くストレス解消が出来ていると思います。皆さんも自分なりの方法でストレスを溜めない様にしていきましょう!

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