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職員ブログ

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禁煙  介護職員S・S

2017-11-01
今年の一月二日より「禁煙」を始め、そろそろ一年が経ちます。昨今、喫煙者にとっては、厳しい状況で吸う場所も制限され肩身も狭くなっています。食事などに行ってもタバコが吸える所ばかりを選んでいました。でも、今はどこでも行きたい飲食店に入れるので助かっています。朝、起きるとまず「タバコ」に火をつける習慣だった私にとっては、特に朝が辛く、毎朝禁断症状との戦いでした。戦争と言っても過言ではありません。7年前にも一度「禁煙」に挑戦したけど4ヶ月で失敗した経験があり、もう無理だろうとあきらめていました。今回、二度目で「禁煙」出来た理由が二つあります。一つ目は「禁煙外来」に行った事!病院で話を聞くだけでも違うと思います。二つ目は、友達と一緒に始めた事!お互いに相手が頑張っているからと言う思いで頑張れたと思います。時々、お互いで「吸ってない?」と確認しながら…。ヘビースモーカーだった私が本当に「禁煙」できて心から良かったと思っています。
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